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作为女士,女孩子登山的注意事项


亚博体育ios官方下载人??2012-05-17 23:08:25??作者:??来源:??评论:0??发表评论

作为女士,女孩子登山的注意事项  在加入登山之前,我是大不出、二不的女生,登山一概念都有。也就是太有概念了,在看到台高山秀景相片,就一心想到那地方。我根本有想到要背重的背包、走久的路,也有想到要穿得怪---穿着亮色的工人衫、黑色配色的雨鞋,上着粉色的巾!
  所以第一次爬山是交着雨和。爬山的女生少,山的女更少,所以不登山的值、念、大多是男性。感在山上女性自己要照好自己,因男女大不相同。跌跌撞撞地爬了十年的山,以下的分享都是自身的累,希望登山的女生能好自在,登山的男性更能了解女生的需求。
  生理篇
  一、 光不要吻上我的
  多女生不意爬山就是怕被黑,其如果保得,就可避免的(然我不白才好看)。以前我都有人在擦防乳,所以我都偷偷摸摸的擦,以免破登山者的魄。但是下山後看到些人皮皮,我就想,值得?在的光越越毒,我不但要推女生加防,男生也要做防措施。
  (一) 防乳:
  根我用金堆起的,防乳的要:
  1. 清爽易推,以液佳(才不使毛孔阻塞)
  2. 色、香料(因有色的乳液需要卸)
  3. 防高(低海拔要SPF20-25,高海拔SPF30+)
  擦拭的要
  1. 要充(依光烈否而定,擦要先吸去上的油脂)
  2. 用小瓶罐(了重量及方便放在口袋)
  3. 擦有防的唇膏
  4. 注意部及耳朵的防
  清的方法:
  1. 很多的防乳都有防水的效果,所以用清水清洗是洗不掉的。所以得用?的方法清。可以使用在流行的?的巾方便的。
  2. 另外有一洗面乳是不用洗的,可以抹在上後用面擦掉,清效果不。
  (二) 物理防法:
  1. 大帽的帽子,帽可以後部一起遮(或者後有遮布的舌帽),透性佳也可以使佩戴的延。
  2. 深色的太眼(用的更佳),大部分的人都忘眼睛的皮脆弱,更需要防。
  3. 透快乾的袖衫,天也不用下。
  二、 三千
  始爬山,有一件事令我很痛苦,就是不能洗。在山下,我每天都洗,必使柔,我在不能面自己的成一帽子。然我在已欣然接受登山者的子,但是是可以分享一下如何在山上照我的。
  1. 也要防,否它像乾枯的稻草容易裂。(是我在越掉越多後才),所以量戴帽子或巾。
  2. 量不要梳,因梳子刺激皮,使皮分泌更多油脂。
  3. 把好,前方的海用子好,避免的碰到。
  4. 在山上洗,必水源,建使用「苦茶粉」洗,去污力,可使黑亮。
  5. 有太才洗,以前年不懂事,有水就洗,也不管是天雨天,果身都弄了,一直感冒不好。
  三、 甜蜜的荷
  女性的衣了增加其支性,大多有圈。的衣只能用吸引性,不合登山穿。以前就是穿的衣-有什性,又是棉不易乾,穿也不是,也不是。我跟你介挑登山穿的衣,注意什事(又是用金堆砌的血史)
  1. 透快乾,不含棉(最好是100% polester)
  2. 有圈,底部,固定性佳
  3. 有,但不能太薄(那的背心式衣然舒,但合不怕露二的人穿)
  4. 整肩度的扣要在後面(因在前面被背包的肩得很痛,然最好不要有整扣)
  5. 肩x型的,不易因作大而滑落。
  四、 好朋友了怎
  登山的可遇不可求,要是好遇到生理期,如何?所多女生於如何在山上照自己不清楚,硬着皮上山,果自己不舒服,也影到整伍。我就避免的方法如何保,分如下:
  (一) 避免期的方法
  如果你不想撞期,可以考以物整正常的月期,但不同於一般的治,是正常生理的一干,要取慎重的度。(接受生的指示)

(原标题:作为女士,女孩子登山的注意事项)

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